高血圧の基準とは？

「どれくらいから高血圧なのですか？」

これは外来でよく聞かれる質問です。

血圧には

診察室血圧

家庭血圧

の2種類があります。

一般的な基準は次の通りです。

診察室血圧

140 / 90 mmHg以上

家庭血圧

135 / 85 mmHg以上

この数値が続く場合は高血圧と診断されます。

特に家庭血圧は、普段の血圧を反映するため重要です。

家庭血圧は

・朝起きて1時間以内

・排尿後

・朝食前

・薬を飲む前

に測定するのが理想です。しかし、それも大変なことが多いので、朝と夕方2回の測定をお勧めしています

血圧は日によって変動するため、

数日〜1週間程度の平均値で判断します。

枚方市牧野周辺でも、

健康診断で血圧を指摘され受診される方が多くいらっしゃいます。気になったら下記より予約ください。

次回は高血圧を放置すると起こる病気について解説します。