こんにちは😊

今週のブログを担当します受付事務のしらすです🐟

皆さんに楽しんでいただけるようなブログを更新していきたいと思います👩

最近お天気が悪い日が多くてどんよりしちゃいますよね☔

雨の日は朝の身支度に時間がかかったり通勤が大変でバタバタしちゃいます💦

そんないや～な梅雨時期と血圧って実は大きな関係があるんです😲

この時期になると「なんとなく体がだるい」「頭痛がする」「血圧がいつもと違う気がする」

などと感じる方も多いのではないでしょうか？

梅雨は低気圧や高い湿度の影響で、自律神経のバランスが乱れやすい季節です。

そのため、血圧が普段より低くなったり、高くなったりすることがあります。

また、湿度の高さや冷房による温度差も体に負担をかけ、体調不良の原因になることがあります😢

血圧は天候や体調によって変化するため、ご家庭で毎日測定し、記録を続けることが大切です✨

日々の記録は、ご自身の健康管理や診察時の大切な情報になります。

↓こんな症状の方はいませんか❓❓

〇血圧の大きな変動が続く

〇めまいや動悸がある

〇胸の痛みや強い頭痛がある

こういった症状がある場合は、早めに当院へご相談くださいね👍

どんな些細なことでも大丈夫ですのでお気軽にご来院ください！

体調を整えるためにも、十分な睡眠と規則正しい生活を心がけていきましょう💖

次回の更新もお楽しみに🎵